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Cuajada
Cuajada

Bulgarian Yogurt
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Bulgarian Yogurt

Cuajada vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

88,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,52 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,60 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,46 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,77 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,86 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,22 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,28 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

16,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

110,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

131,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

-
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

-
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

Non
Oui

Origine

l'Espagne
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Sucre
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Récipient, Passoire
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
-

Temps de Cuisson

quelques heures
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
2- 3 Mois