Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cream Cheese Vs Paneer Sự kiện


Paneer Vs Cream Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
350,00 kcal   
33
43,50 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
812,00 kcal   
22
79,90 kcal   
2

Năng lượng trong 1 muỗng canh
35,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
12,20 kcal   
1

Năng lượng trong 1 thanh
66,00 kcal   
3
12,20 kcal   
1

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
6,15 g   
99+
18,30 g   
30

carbs
5,52 g   
99+
5,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
3,76 g   
34
5,50 g   
99+

Chất béo
34,44 g   
99+
0,90 g   
6

% Hàm lượng chất béo
65 %   
20
1 %   
1

Chất béo bão hòa
2,93 g   
28
0,60 g   
5

Chất béo trans
15,00 g   
12
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
1,29 g   
99+
0,30 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU   
7
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,86 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
97,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
9,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Photpho
107,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

kali
132,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

sodium
314,00 mg   
33
47,50 mg   
99+

kẽm
0,50 mg   
99+
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
52,62 g   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng   
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông   
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Cream Cheese và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.   
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   

Màu
trắng   
trắng   

Cream Cheese và Paneer vị
kem, ôn hòa, Ngọt   
Milky   

Cream Cheese và Paneer mùi thơm
Tươi, thú vị   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Hoa Kỳ   
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Mesophilic bacteria   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng   
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 tuần   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
30   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
3-4 tuần   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa