×

Cream Cheese
Cream Cheese

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Cream Cheese
X
Cottage Cheese

Cream Cheese Vs Cottage Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

812,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

350,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

35,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

66,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,15 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

5,52 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,76 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

34,44 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

65 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,93 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,29 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.111,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

1,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,86 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

97,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,11 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

107,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

314,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,50 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

52,62 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

-
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

Màu

trắng
-

vị

kem, ôn hòa, Ngọt
-

mùi thơm

Tươi, thú vị
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Hoa Kỳ
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm

Lên men Agent

Mesophilic bacteria
-

Những điều bạn cần

bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2 tuần
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

30
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
7- 10 ngày