1 Calo
1.1 Năng lượng
376,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn134,00 kcal
70
1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn9,00 kcal
8
102
1.10 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn17,00 kcal
12.2
204
1.13 Năng lượng trong 1 lát
120,00 kcalkhông áp dụng
12.2
425
1.18 kích thước phục vụ
1.19 protein
1.21 carbs
1.22.2 Chất xơ
1.22.5 Đường
1.25 Chất béo
1.25.3 Hàm lượng chất béo
1.25.6 Chất béo bão hòa
1.25.8 Chất béo trans
1.25.11 polyunsaturated Fat
1.25.14 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
4.4 Vitamin
4.4.1 vitamin A
1.054,00 IU4,00 IU
0
2499
4.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
4.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.8 Vitamin B3 (Niacin)
4.5.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.5.14 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam7,00 microgam
0
87
4.5.17 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam0,75 microgam
0
4.03
4.5.20 Vitamin C (acid ascorbic)
4.5.23 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
0
301
4.5.26 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
4.5.29 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,01 mg
0
24.21
4.5.32 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
673,00 mg110,00 mg
0
1705
4.8.2 Bàn là
4.8.5 magnesium
4.8.8 Photpho
490,00 mg135,00 mg
0
1409
4.8.11 kali
4.8.14 sodium
690,00 mg36,00 mg
0
7022.4
4.8.17 kẽm
4.9 khác
4.9.1 Nước
4.11.2 caffeine
5 Lợi ích
5.1 lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
5.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
5.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
5.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
5.2.2 Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
5.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
5.3.1 Sử dụng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
5.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
5.4 dị ứng
5.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
6 Những gì là
6.1 Những gì là
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
6.1.1 Màu
6.1.2 vị
6.1.4 mùi thơm
6.1.5 Ăn chay
6.2 Gốc
Người Mỹ
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
7 Làm thế nào để làm cho
7.1 phục vụ Kích thước
7.2 Thành phần
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước
Sữa, Muối, Giấm
7.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Available
7.3 Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy
bát, cái chảo, Cây khuấy
7.4 Khoảng thời gian
7.4.1 Thời gian chuẩn bị
7.4.2 Giờ nấu ăn
7.4.3 lão hóa thời gian
7.5 Lưu trữ và Thời gian sống
7.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống