căng sữa chua Vs Smetana
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
103,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,17 g
99+
2,50 g
99+
carbs
11,89 g
32
2,40 g
99+
Chất xơ
1,00 g
11
0,00 g
15
Đường
11,23 g
99+
2,40 g
25
Chất béo
2,57 g
15
30,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
25 %
10
Chất béo bão hòa
0,10 g
1
18,20 g
99+
polyunsaturated Fat
0,00 g
99+
1,10 g
18
Chất béo
0,10 g
99+
9,00 g
17
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam
26
10,00 microgam
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam
30
0,40 microgam
37
Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg
19
1,00 mg
16
Vitamin D
0,00 IU
39
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,90 mg
9
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
88,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
10,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Photpho
109,00 mg
99+
60,00 mg
99+
kali
129,00 mg
99+
100,00 mg
99+
sodium
33,00 mg
99+
30,00 mg
99+
kẽm
0,41 mg
99+
0,30 mg
99+
khác
Nước
76,81 g
63,80 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
căng sữa chua và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
căng sữa chua và Smetana vị
Không có sẵn
Chua
căng sữa chua và Smetana mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
Nga
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
bát
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
không xác định
không áp dụng
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Thời gian sống
1- 2 tuần
10 Để 14 Ngày
|
||
|
||
|
