Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ đậu phộng Vs Pho mát Thụy Sĩ Sự kiện


Pho mát Thụy Sĩ Vs Bơ đậu phộng Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
598,00 kcal   
7
393,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 pat
1.543,00 kcal   
25
519,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
96,00 kcal   
16
59,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
111,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
110,00 kcal   
10

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
22,21 g   
22
26,96 g   
8

carbs
22,31 g   
22
1,44 g   
99+

Chất xơ
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Đường
10,49 g   
99+
0,00 g   

Chất béo
3,50 g   
20
30,99 g   
99+

Chất béo bão hòa
3,50 g   
31
18,23 g   
99+

Chất béo trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
1,34 g   
15

Chất béo
0,25 g   
99+
8,05 g   
26

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
87,00 microgam   
1
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
3,06 microgam   
2

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
9,10 mg   
2
0,60 mg   
13

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
1,40 microgam   
18

khoáng sản
  
  

canxi
49,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Bàn là
1,74 mg   
9
0,13 mg   
99+

magnesium
168,00 mg   
5
33,00 mg   
13

Photpho
335,00 mg   
30
574,00 mg   
9

kali
558,00 mg   
7
574,00 mg   
6

sodium
426,00 mg   
29
187,00 mg   
40

kẽm
2,51 mg   
23
4,37 mg   
4

khác
  
  

Nước
0,25 g   
37,63 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones   
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích chung khác
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim   
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E   
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp   

dị ứng
  
  

Bơ đậu phộng và Pho mát Thụy Sĩ Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè   
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.   
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.   

Màu
nâu   
Màu vàng nhạt   

Bơ đậu phộng và Pho mát Thụy Sĩ vị
kem, truyện đầy thú vị   
truyện đầy thú vị, Ngọt   

Bơ đậu phộng và Pho mát Thụy Sĩ mùi thơm
truyện đầy thú vị   
mùi trái cây, Mạnh   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ   
Thụy sĩ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers   
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 phút   
3- 4 giờ   

Giờ nấu ăn
5   
40   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
2-4 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
68,00 ° F   
11
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa