Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Keju Swiss Fakta


Keju Swiss vs Selai kacang Fakta


kalori

kalori per 100g
598,00 kkal   
7
393,00 kkal   
17

kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal   
25
519,00 kkal   
19

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal   
16
59,00 kkal   
12

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
111,00 kkal   
19

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
110,00 kkal   
10

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,21 g   
22
26,96 g   
8

Karbohidrat
22,31 g   
22
1,44 g   
99+

Serat
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Gula
10,49 g   
99+
0,00 g   

lemak
3,50 g   
20
30,99 g   
99+

Lemak jenuh
3,50 g   
31
18,23 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
1,34 g   
15

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
8,05 g   
26

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
1,40 pg   
18

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Besi
1,74 mg   
9
0,13 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
33,00 mg   
13

Fosfor
335,00 mg   
30
574,00 mg   
9

Kalium
558,00 mg   
7
574,00 mg   
6

Sodium
426,00 mg   
29
187,00 mg   
40

Seng
2,51 mg   
23
4,37 mg   
4

Lain
  
  

air
0,25 g   
37,63 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium   

Alergi
  
  

Selai kacang dan Keju Swiss Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.   

Warna
Coklat   
Kuning pucat   

Selai kacang dan Keju Swiss Rasa
Lembut, Pedas   
Pedas, Manis   

Selai kacang dan Keju Swiss Aroma
Pedas   
Fruity, Kuat   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit   
3- 4 jam   

Waktunya memasak
5   
40   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
2 - 4 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F   
11
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
1 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu