Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs Paneer Sự kiện


Paneer Vs Basundi Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
330,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Năng lượng
375,20 kcal  
21
43,50 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
120,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Năng lượng trong 1 lát
180,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,90 g  
35
18,30 g  
30

carbs
36,20 g  
9
5,50 g  
99+

Chất xơ
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Đường
30,50 g  
99+
5,50 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
99+
0,90 g  
6

Hàm lượng chất béo
15 %  
14
1 %  
1

Chất béo bão hòa
7,60 g  
99+
0,60 g  
5

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,60 g  
8
0,00 g  
99+

Chất béo
5,60 g  
99+
0,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
26,00 mg  
40
4,60 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam  
40
5,80 microgam  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,10 mg  
37

Vitamin D
195,00 IU  
2
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg  
26
127,00 mg  
99+

Bàn là
0,95 mg  
14
0,00 mg  
99+

magnesium
3,63 mg  
99+
11,90 mg  
39

Photpho
105,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

kali
231,10 mg  
26
161,00 mg  
40

sodium
167,20 mg  
99+
47,50 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
60,00 g  
89,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  

Màu
Màu vàng nhạt  
trắng  

vị
Milky, Ngọt, Dày  
Milky  

mùi thơm
Milky  
Tươi, Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
40  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
3- 5 ngày  
5- 7 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa