Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Basundi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
330,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Năng lượng
375,20 kcal  
21
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
120,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
180,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,90 g  
35
8,00 g  
99+

carbs
36,20 g  
9
8,00 g  
36

Chất xơ
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Đường
30,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
15 %  
14
10 %  
10

Chất béo bão hòa
7,60 g  
99+
6,00 g  
39

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,60 g  
8
0,20 g  
99+

Chất béo
5,60 g  
99+
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
26,00 mg  
40
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam  
40
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
1,20 mg  
23

Vitamin D
195,00 IU  
2
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg  
26
275,00 mg  
36

Bàn là
0,95 mg  
14
0,00 mg  
99+

magnesium
3,63 mg  
99+
32,00 mg  
16

Photpho
105,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

kali
231,10 mg  
26
380,00 mg  
15

sodium
167,20 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
60,00 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  
-  

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
Màu vàng nhạt  
trắng  

vị
Milky, Ngọt, Dày  
kem  

mùi thơm
Milky  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
-  

Giờ nấu ăn
40  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
3- 5 ngày  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa