×

bánh kem
bánh kem

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
bánh kem
X
Cottage Cheese

bánh kem Vs Cottage Cheese Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
122,00 kcal98,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
344,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,99 g11,12 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
17,60 g3,38 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
4,82 g2,67 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
4,00 g4,30 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,03 g1,72 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,31 g0,12 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
1,13 g0,78 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
51,00 mg17,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
182,00 IU140,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,03 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg0,16 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,05 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam12,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 microgam0,43 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
47,00 IU3,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam0,10 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg0,08 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
139,00 mg83,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,51 mg0,07 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
16,00 mg8,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
130,00 mg159,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
207,00 mg104,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
84,00 mg364,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,51 mg0,40 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
73,45 g79,79 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Không có sẵn
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, NA
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Dọn Bằng sáng chế da
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Một món tráng miệng hoặc nước sốt ngọt làm bằng sữa và trứng, sữa và bột độc quyền.
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
4.1.1 Màu
Màu vàng
Không có sẵn
4.1.2 vị
Dày
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Milky, Ngọt
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không
Không có sẵn
4.2 Gốc
Pháp
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Kem, Trứng, Flavour, trái cây, Sữa, Đường, lòng đỏ
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, Thùng hàng, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
không xác định
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
7- 10 ngày