Calorías en 1 taza
344,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
122,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
50,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
84,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,99 gramo11,12 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
17,60 gramo3,38 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
4,82 gramo2,67 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,00 gramo4,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
7 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,03 gramo1,72 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,31 gramo0,12 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,13 gramo0,78 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
47,00 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
139,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,51 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
16,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
130,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
207,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
84,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,51 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
73,45 gramo79,79 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
-
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
amarillo
-
Sabor
grueso
-
Aroma
lechoso, dulce
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Francia
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
-
30- 40 minutos
Hora de cocinar
-
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
5- 7 días
7- 10 días