Sữa chua chát

gạch Cheese

Sữa chua chát Vs gạch Cheese

Sữa chua chát

gạch Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

55,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,00 g23,24 g

0 215

1.8 carbs

4,00 g2,79 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵn0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn0,51 g

0 54.08

1.9 Chất béo

4,80 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn46 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

3,10 g24,77 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g124,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,00 g1,04 g

0 48

1.9.5 Chất béo

0,00 g11,35 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

19,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

85,80 IU1.080,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn20,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 microgam1,26 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,80 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,50 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn2,50 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

116,00 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,04 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 magnesium

12,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

91,00 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

162,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

100,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,44 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn41,11 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

3.1.1 Lợi ích chung khác

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

4 Những gì là

4.1 Những gì là

sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.