Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Yakult


Zer
Yakult Vs Zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
50,00 kcal  
1

calorii
62,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
0,80 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
11,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
2 %  
2
-  

Grăsime saturată
1,90 G  
17
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
52,00 UI  
5
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasiu
135,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,38 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
Diaree  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
India  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate