Acasă
Dieta Mea Lactate


Yakult Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Yakult Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
50,00 kcal  
1
168,00 kcal  
28

calorii
50,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
51,00 kcal  
8
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
0,80 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
11,00 G  
99+
4,61 G  
99+

grăsimi
0,10 G  
1
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
-  
3 %  
3

Grăsime saturată
0,00 G  
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
17,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
2,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
12,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
32,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
15,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
85,40 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree  
-  

Ce este

Ce este
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
răcoritor, Dulce, astringent  
înspumat  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Japonia  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
6-7 zile de fermentație  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,40 ° F  
21
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate