1 Calorii
1.1 calorii
136,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil79,90 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil12,20 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil12,20 kcal
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.1.1 Fibră
1.2.1 Zahăr
1.4 grăsimi
1.5.1 Conținut de grăsime
1.8.1 Grăsime saturată
1.9.1 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.9.3 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,00 G
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,30 G
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
384,00 UI174,00 UI
0
2499
2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.7 Vitamina B3 (niacina)
3.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,00 mg
-0.026
1.5
3.3.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3.3.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
3.3.7 Vitamina C (acid ascorbic)
3.3.9 Vitamina D
3.3.11 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pgNu e disponibil
0
7.5
3.3.13 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
3.3.15 Vitamina K (filochinona)
3.4 minerale
3.4.1 Calciu
272,00 mg127,00 mg
0
1705
3.4.3 Fier
3.4.5 Magneziu
3.5.2 Fosfor
183,00 mg101,00 mg
0
1409
3.5.5 Potasiu
125,00 mg161,00 mg
0
1794
3.5.7 Sodiu
99,00 mg47,50 mg
0
7022.4
3.5.9 Zinc
3.6 Alte
3.6.1 Apă
3.6.3 Cofeină
4 Beneficii
4.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
4.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
4.2 Coafura si frumusete Beneficiile
4.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
4.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
4.3 Importanța nutritivă și utilizările
4.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
4.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
4.4 Alergie
4.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
5 Ce este
5.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
5.1.1 Culoare
5.1.2 Aromă
5.1.3 Aromă
Proaspăt
Proaspăt, Lăptos
5.1.4 Vegetarian
5.2 Origine
Israel
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
6 Modul de a face
6.1 Portie
6.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
6.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
7.2 Durata de timp
7.2.1 Timp de pregatire
7.3.1 Timp de gătit
7.3.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
7.5 Depozitare și valabilitate
7.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° F99,00 ° F
-20
383
9.5.2 Termen de valabilitate