lassi

Gomme

lassi Vs Gomme

lassi

Gomme

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal-

50 1927

👆🏻

calorii

83,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal43,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal-

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,05 G0,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

10,58 G12,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

14,00 G1,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,29 G3,50 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

3 %-

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G3,50 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G0,25 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

27,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

33,42 UI2,50 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,22 UI0,25 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

101,39 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,06 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,64 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

142,14 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

38,84 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,39 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

91,20 G88,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.