×
lassi
☒
Quark
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Produse de lapte de vaca
Produse Lactate festive
Tipuri de iaurt
Produse lactate în India
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
⌕
▼
X
lassi
X
Quark
lassi Vs Quark Nutriție
lassi
Quark
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
1,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
33,42 UI
0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg
19,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg
0,70 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg
1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,22 UI
0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg
0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg
1,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
101,39 mg
130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,06 mg
0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
9,64 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg
100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
142,14 mg
150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
38,84 mg
40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,39 mg
0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
91,20 G
80,53 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G
0,00 G
0
0
👆🏻
Compara produse lactate
lassi Vs Lapte de gheață
lassi Vs Dulce de leche
lassi Vs Custard
Tipuri de produse lactate
Qurut Fapte
Proteine din zer ...
Chaas Fapte
Quark Fapte
Lapte de gheață Fapte
Dulce de leche Fapte
Custard Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Shrikhand Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Skyr Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Quark Vs Proteine din zer
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Quark Vs Chaas
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Quark Vs Lapte de gheață
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este