×

Urda
Urda

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Urda
X
Lapte iac

Urda Vs Lapte iac

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

84,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

136,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

80,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

240,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,00 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,30 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

Lăptos, Dulce
Dulce

Aromă

Proaspăt
Dulce

Vegetarian

da
da

Origine

Israel
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
-

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

10
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

41,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
-