Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Urda Fapte


Urda Vs Brânză ricotta Fapte


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
18,00 G   
32

Carbohidrați
3,04 G   
99+
6,00 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,27 G   
2
6,00 G   
99+

grăsimi
12,98 G   
99+
4,00 G   
24

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
0,00 G   

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 UI   
26
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fier
0,38 mg   
31
0,44 mg   
28

Magneziu
11,00 mg   
38
15,00 mg   
31

Fosfor
2,50 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasiu
105,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Brânză ricotta Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos, Dulce   

Brânză ricotta Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
Israel   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
1 oră   

Timp de gătit
30   
10   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
41,00 ° F   
17

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
Necunoscut   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate