Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Brânză Fapte


Brânză Vs Urda Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
455,00 kcal  
99+

calorii
136,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
100,00 G  
3

Carbohidrați
6,00 G  
99+
3,70 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
2,30 G  
25

grăsimi
4,00 G  
24
31,79 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
34 %  
30

Grăsime saturată
0,00 G  
18,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
1,10 G  
13

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,30 G  
17

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
8,00 G  
30

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
1.045,00 mg  
5

Fier
0,44 mg  
29
0,63 mg  
23

Magneziu
15,00 mg  
34
26,00 mg  
22

Fosfor
183,00 mg  
37
641,00 mg  
7

Potasiu
125,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
1,34 mg  
30
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
-  

Aromă
Proaspăt  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Israel  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
20- 25 minute  

Timp de gătit
10  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate