Unt

Unt de arahide

Unt Vs Unt de arahide Fapte

Unt

Unt de arahide

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

717,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.628,00 kcal1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal96,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

204,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplicăNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

215,00 G22,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

0,06 G22,31 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,06 G10,49 G

0 54.08

1.9 grăsimi

81,11 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

4 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

51,00 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

3,30 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

3,00 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

21,00 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,85 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2.499,00 UI0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

3,00 pg87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,17 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

60,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

2,32 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

7,00 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

24,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,02 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

2,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

24,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

24,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

643,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,09 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

17,94 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

3.1.1 Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

4.1.1 Culoare

Galben pal

Maro

4.1.2 Aromă

Sărat

cremoase, cu gust de nucă

4.1.3 Aromă

Untos