Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs Mursik


Mursik Vs Unt de arahide


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.543,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
598,00 kcal  
7
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
96,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
188,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
-  
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
22,21 G  
22
0,00 G  
99+

Carbohidrați
22,31 G  
22
12,00 G  
31

Fibră
5,00 G  
2
2,50 G  
6

Zahăr
10,49 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
3,50 G  
20
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
-  
5 %  
5

Grăsime saturată
3,50 G  
34
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
8
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg  
1
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg  
2
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
1,74 mg  
9
5,25 mg  
3

Magneziu
168,00 mg  
5
3,25 mg  
99+

Fosfor
335,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

Potasiu
558,00 mg  
7
0,25 mg  
99+

Sodiu
426,00 mg  
29
1,25 mg  
99+

Zinc
2,51 mg  
25
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
Maro  
alb  

Aromă
cremoase, cu gust de nucă  
Amar, ascuțit  

Aromă
cu gust de nucă  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
american  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
5  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
68,00 ° F  
11
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate