×

Tot laptele
Tot laptele

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Tot laptele
X
Brânză

Tot laptele Vs Brânză Nutriție

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

10,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

162,00 UI945,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

113,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

43,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,13 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻