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 Dieta Mea Lactate

Tilsit Brânză Vs Chefui Nutriție

Tilsit Brânză
Chefui
Chefui Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
29,00 mg   
37
14,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.045,00 UI   
12
106,23 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,20 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25
Vitamina D
Nu e disponibil   
4,04 UI   
29
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
34
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
700,00 mg   
14
127,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magneziu
13,00 mg   
33
12,70 mg   
34
Fosfor
500,00 mg   
12
95,00 mg   
99+
Potasiu
65,00 mg   
99+
155,00 mg   
40
Sodiu
753,00 mg   
14
49,00 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
42,86 G   
87,60 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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