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Dieta Mea Lactate


Chefui Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Chefui Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
106,23 UI   
99+
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29

Vitamina D
4,04 UI   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Fier
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
12,70 mg   
34
13,00 mg   
33

Fosfor
95,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potasiu
155,00 mg   
40
65,00 mg   
99+

Sodiu
49,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinc
0,44 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
87,60 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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