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Diet Biasa Kula


Tilsit Cheese vs Junket Nutrition


Junket vs Tilsit Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
29.00 mg   
37
14.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,045.00 IU   
12
106.23 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.36 mg   
20
0.20 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.10 μg   
7
0.18 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.30 mg   
25

vitamin D
ora Sumadhiya   
4.04 IU   
29

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
16

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
34

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
700.00 mg   
14
127.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Magnesium
13.00 mg   
33
12.70 mg   
34

fosfor
500.00 mg   
12
95.00 mg   
99+

kalium
65.00 mg   
99+
155.00 mg   
40

sodium
753.00 mg   
14
49.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.44 mg   
99+

liyane
  
  

Water
42.86 g   
87.60 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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