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mi dieta láctea


Queso Tilsit vs dulce de leche cuajada Nutrición


dulce de leche cuajada vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU   
12
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg   
7
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamina D
no disponible   
4,04 IU   
29

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
700,00 mg   
14
127,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
33
12,70 mg   
34

Phosphorus
500,00 mg   
12
95,00 mg   
99+

Potasio
65,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Sodio
753,00 mg   
14
49,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
42,86 gramo   
87,60 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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