Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Smetana Fapte


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
3,56 G   
99+

Carbohidrați
2,40 G   
99+
4,45 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,40 G   
25
4,45 G   
39

grăsimi
30,00 G   
99+
4,14 G   
26

% Conținut de grăsime
25 %   
10
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
2,67 G   
24

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
0,15 G   
99+

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
1,11 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,60 UI   
35
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magneziu
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
60,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potasiu
100,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodiu
30,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Smetana Și Lapte de capra Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Smetana Și Lapte de capra Aromă
Acru   
Acru   

Smetana Și Lapte de capra Aromă
Lăptos   
Goaty   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Rusia   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Nu se aplică   

Timp de gătit
Nu se aplică   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate