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Smetana vs Lait de Chèvre Faits


Lait de Chèvre vs Smetana Faits


Calories

Calories par 100g
292,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,50 g   
99+
3,56 g   
99+

Glucides
2,40 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,40 g   
25
4,45 g   
39

Graisses
30,00 g   
99+
4,14 g   
26

% Teneur en matières grasses
25 %   
10
Indisponible   

Graisse Saturée
18,20 g   
99+
2,67 g   
24

Graisses Polyinsaturées
1,10 g   
18
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
9,00 g   
17
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
1,30 mg   
13

Vitamine D
0,60 IU   
35
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
60,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassium
100,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodium
30,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Smetana et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Smetana et Lait de Chèvre Saveur
Acide   
Acide   

Smetana et Lait de Chèvre Arôme
Laiteux   
Goaty   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Russie   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
10 à 14 jours   
5- 7 jours   

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