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Smetana vs Leche de cabra hechos


Leche de cabra vs Smetana hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
292,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,50 gramo   
99+
3,56 gramo   
99+

Carbohidratos
2,40 gramo   
99+
4,45 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,40 gramo   
25
4,45 gramo   
39

grasas
30,00 gramo   
99+
4,14 gramo   
26

% Contenido gordo
25 %   
10
no disponible   

Grasa saturada
18,20 gramo   
99+
2,67 gramo   
24

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo   
18
0,15 gramo   
99+

Grasa monosaturada
9,00 gramo   
17
1,11 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,30 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,60 IU   
35
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
80,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphorus
60,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potasio
100,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodio
30,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
63,80 gramo   
88,90 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía   
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico   
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico   
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos   
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Smetana y Leche de cabra Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.   
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.   

Color
No disponible   
No disponible   

Smetana y Leche de cabra Sabor
agrio   
agrio   

Smetana y Leche de cabra Aroma
lechoso   
goaty   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Rusia   
NA   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
No Aplicable   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
10 a 14 días   
5- 7 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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