×

Smântână
Smântână

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Smântână
X
Gouda Brânză

Smântână Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

-
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

alb
Galben

Aromă

Acru
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
Nu

Origine

Europa, Grecia, Italia
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
24 de ore

Timp de gătit

-
120

Timp de imbatranire

-
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni