×

Gouda Brânză
Gouda Brânză

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Gouda Brânză
X
Yakult

Gouda Brânză Vs Yakult

Calorii

Calorii În 1 Cupa

356,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

356,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

101,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

356,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

24,94 G0,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,22 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,22 G11,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

27,44 G0,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

27 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,61 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,66 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,75 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

114,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

563,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

21,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

400,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

70,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

1.409,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

600,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,46 G85,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Diaree

Ce este

Ce este

Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Culoare

Galben
-

Aromă

cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
răcoritor, Dulce, astringent

Aromă

miros acru
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Olanda
Japonia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
2 boluri

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
6-7 zile de fermentație

Timp de gătit

120
-

Timp de imbatranire

12 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

0,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
1 lună