Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Cacik Fakty


Cacik Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
2,90 g   
99+
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
9,78 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
4,95 g   
33

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potas
211,00 mg   
24
108,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,30 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Cacik Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Kwaśna śmietana i Cacik Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Kwaśna śmietana i Cacik Aromat
Mleczny   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
1 dzień   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty