Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs Zer


Zer
Zer Vs Skyr


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
98,00 kcal  
8

calorii
65,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
3,21 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
4,00 G  
36
1,50 G  
20

grăsimi
0,20 G  
2
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
0 %  
2 %  
2

Grăsime saturată
0,10 G  
1
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
17
0,03 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Islanda  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
15- 20 minute  

Timp de gătit
40  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate