Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Skyr Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Skyr


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
98,00 kcal  
8

Năng lượng
65,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,00 g  
40
3,21 g  
99+

carbs
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
4,00 g  
36
1,50 g  
20

Chất béo
0,20 g  
2
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
0 %  
2 %  
2

Chất béo bão hòa
0,10 g  
1
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,53 mg  
19
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,80 mg  
17
0,03 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
110,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
0,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
65,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,53 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
74,00 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Iceland  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
2 bát, Thùng hàng  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
40  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3-4 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa