×

Skyr
Skyr

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Skyr
X
Quark

Skyr Vs Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

65,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,20 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

0 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,53 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

120,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,80 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

65,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Islanda
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, recipient
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
24-36 ore

Timp de gătit

40
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
7- 10 zile