Roquefort Brânză

Branza albastra

Roquefort Brânză Vs Branza albastra

Roquefort Brânză

Branza albastra

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

369,00 kcal353,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

105,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

21,54 G21,40 G

0 215

1.8 Carbohidrați

2,00 G2,34 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

Nu e disponibil0,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

30,64 G28,74 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,26 G18,67 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,32 G0,80 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,47 G7,78 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

90,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.047,00 UI721,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,59 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,73 mg1,02 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,12 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

49,00 pg36,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,64 pg1,22 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil21,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

662,00 mg528,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,56 mg0,31 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

30,00 mg23,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

392,00 mg387,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

91,00 mg256,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1.809,00 mg1.146,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,08 mg2,66 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

39,38 G42,41 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

Sistemul nervos SIDA

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.

Character length exceed error

4.1.1 Culoare

Albastru

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Sărat, ascuțit, astringent

4.1.3 Aromă

miros acru, Puternic

4.1.4 Vegetarian