Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Iaurtul bulgar Nutriție


Iaurtul bulgar Vs Romano Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
20,00 UI   
22
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
275,00 mg   
36

Fier
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magneziu
41,00 mg   
10
Nu e disponibil   

Fosfor
760,00 mg   
5
Nu e disponibil   

Potasiu
86,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
1.433,00 mg   
7
105,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate