Home
 La mia dieta latticini

Romano Formaggio vs Yogurt bulgaro Nutrizione

Romano Formaggio
Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
104,00 mg  
8
40,00 mg  
33
Vitamine
  
  
Vitamina A
415,00 IU  
40
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
19
0,09 mg  
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
15,00 µg  
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg  
20
0,49 µg  
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23
Vitamina D
20,00 IU  
26
150,00 IU  
3
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,37 mg  
25
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
1.064,00 mg  
4
275,00 mg  
36
Ferro
0,77 mg  
18
0,00 mg  
99+
Magnesio
41,00 mg  
11
32,00 mg  
16
Fosforo
760,00 mg  
5
117,00 mg  
99+
Potassio
86,00 mg  
99+
380,00 mg  
15
Sodio
1.433,00 mg  
7
105,00 mg  
99+
Zinco
2,58 mg  
24
0,50 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
30,91 g  
85,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!