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 Dieta Mea Lactate

Lapte evaporat Vs Branza Camembert Nutriție

Lapte evaporat
Branza Camembert
Branza Camembert Vs Lapte evaporat Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
72,00 mg   
21
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI   
99+
820,00 UI   
23
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
62,00 pg   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,30 pg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 UI   
36
18,00 UI   
23
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,40 pg   
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,00 pg   
15
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg   
99+
388,00 mg   
29
Fier
5,25 mg   
3
0,33 mg   
34
Magneziu
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosfor
2,50 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potasiu
0,25 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sodiu
1,25 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zinc
0,25 mg   
99+
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
51,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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