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La mia dieta latticini


Quark vs Latte evaporato


Latte evaporato vs Quark


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
134,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
338,00 kcal   
10

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
20,00 kcal   
7

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
42,00 kcal   
5

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
0,00 g   
99+

Carboidrati
3,50 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
3,50 g   
31
1,50 g   
19

grassi
10,60 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
Non disponibile   
12 %   
7

Grassi saturi
7,00 g   
40
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Quark e Latte evaporato Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.   

Colore
Non disponibile   
Caramellata bianco   

Quark e Latte evaporato Sapore
Non disponibile   
Simile al caramello, Dolce   

Quark e Latte evaporato Aroma
Non disponibile   
Dolce   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
Stati Uniti d'America   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
latte pastorizzato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
casseruola per sugo   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
5- 10 minuti   

Tempo di cottura
20   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
Circa un anno   

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