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Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Caramida Brânză Nutriție


Caramida Brânză Vs Lapte evaporat Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
1.080,00 UI   
9

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,26 pg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
22,00 UI   
20

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,50 pg   
11

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
674,00 mg   
16

Fier
5,25 mg   
3
0,43 mg   
29

Magneziu
3,25 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
2,50 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potasiu
0,25 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
1,25 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinc
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
41,11 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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