×

Quark
Quark

Lapte acrit
Lapte acrit



ADD
Compare
X
Quark
X
Lapte acrit

Quark Vs Lapte acrit

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G3,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G4,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G3,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI85,80 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,80 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Germania
Africa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Lămâie, Lapte, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
5 minute

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
-