×

Quark
Quark

verzuurd Milk
verzuurd Milk



ADD
Compare
X
Quark
X
verzuurd Milk

Quark Vs verzuurd Milk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G3,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G4,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %2 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G3,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,27 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,40 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Duitsland
Afrika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Citroen, Melk, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
5 minuten

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
-