×

Quark
Quark

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Quark
X
Amasi

Quark Vs Amasi Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G3,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G4,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G29,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G3,70 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI85,80 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,80 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G80,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este un superdrink probiotic

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Africa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte

Agent fermentatie

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
10- 12 oră

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
2- 3 săptămâni