Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs provolone Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
700,00 mg   
14

Fier
0,52 mg   
25
0,23 mg   
99+

Magneziu
28,00 mg   
16
13,00 mg   
33

Fosfor
496,00 mg   
13
500,00 mg   
12

Potasiu
138,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodiu
876,00 mg   
10
753,00 mg   
14

Zinc
3,23 mg   
11
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate