Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs kumis


kumis Vs provolone Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
463,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
351,00 kcal  
32
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal  
34
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
25,58 G  
10
6,00 G  
99+

Carbohidrați
2,14 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
0,56 G  
13
12,00 G  
99+

grăsimi
26,62 G  
99+
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
26 %  
23
1 %  
1

Grăsime saturată
17,08 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,77 G  
35
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,39 G  
36
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
69,00 mg  
22
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI  
20
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg  
14
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
20,00 UI  
26
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg  
9
220,00 mg  
40

Fier
0,52 mg  
26
1,12 mg  
12

Magneziu
28,00 mg  
19
13,00 mg  
36

Fosfor
496,00 mg  
13
98,00 mg  
99+

Potasiu
138,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
876,00 mg  
10
150,00 mg  
99+

Zinc
3,23 mg  
11
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
40,95 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  
Fel de lapte  

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  
-  

Aromă
Placut  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Italia  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
4 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate