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Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Custard Nutriție


Custard Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
182,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,52 pg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
Nu e disponibil   
47,00 UI   
9

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,06 mg   
38

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
0,20 pg   
25

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magneziu
10,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Fosfor
138,00 mg   
40
130,00 mg   
99+

Potasiu
152,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodiu
334,00 mg   
32
84,00 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
0,51 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
73,45 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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