Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Custard


Calorii

Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

calorii
122,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
84,00 kcal  
38
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
171,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,99 G  
99+
31,80 G  
6

Carbohidrați
17,60 G  
28
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,82 G  
99+
0,73 G  
16

grăsimi
4,00 G  
24
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
28 %  
25

Grăsime saturată
2,03 G  
21
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G  
99+
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI  
99+
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 UI  
10
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Fier
0,51 mg  
27
0,77 mg  
18

Magneziu
16,00 mg  
33
41,00 mg  
11

Fosfor
130,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potasiu
207,00 mg  
29
86,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zinc
0,51 mg  
99+
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
73,45 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
Galben  
Galben pal  

Aromă
Gros  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Puternic  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate