×

Neufchatel Brânză
Neufchatel Brânză

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Neufchatel Brânză
X
Chefir

Neufchatel Brânză Vs Chefir Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

253,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

253,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

70,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

72,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

253,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,15 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,59 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,19 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

22,78 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

23 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,28 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

21,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

21,00 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

21,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

841,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,13 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

152,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

334,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,82 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,11 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

alb
-

Aromă

Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit
înspumat

Aromă

miros acru
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Franţa
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni